ギフターズの皆さん、こんにちは!
すでにご存知の方も多いと思いますが、私はTM瞑想という瞑想法を20年以上実践し、好きが講じて、瞑想を指導する教師にもなり、今はTM瞑想を教えることもしています。
実は、ヤフーアカデミアの学長である伊藤羊一さんにもTM瞑想の指導をしました。
なぜリーダーは瞑想にハマるのか?
その効果や体験についての伊藤さんへのインタビュー記事をご紹介しますね。
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ヤフー「幹部養成学校」学長が瞑想にハマる理由
1日2回の「脳リセット」は効果絶大
https://president.jp/articles/-/32069
ヤフー「幹部養成学校」学長が瞑想にハマる理由 1日2回の「脳リセット」は効果絶大
ヤフーの次世代リーダー育成機関「Yahoo!アカデミア」で学長を務める伊藤羊一氏は、2年ほど前から1日2回の瞑想を習慣にしている。伊藤氏に瞑想を指導した人材開発コンサルタントの大嶋祥誉氏との対談で、伊藤氏はビジネスパーソンにとっての瞑想の効用を語った——。
president.jp
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それでは、また!